Eu assisti esse vídeo que está abaixo e fiquei impressionada A D O R E I as palavras do Dr. Lair, e fiquei pensando no meu peso, em toda essa verdadeira batalha contra a balança e acabei fazendo uma estimativa da data em que eu vou alcançar o meu peso saúdavel.Minha tabela.20/08 --- 94kg23/09 --- 89kg28/10 --- 85kgEsse é o meu peso HOJE...Amanhã....25/11 --- 80kg25/12 --- 75kg23/01--- 70kg23/02 --- 65kgE finalmente em 22/03 meu sonhados 60kg ... .... Mas se eu chegar nos 53kg em 22/04 vou ficar muito, mas muito feliz....
Postado por
Ariane
sexta-feira, 23 de outubro de 2009


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