17 DIAS DEPOIS

Muitas coisas aconteceram nesses 17 dias, comecei a trabalhar novamente em um novo emprego, emagreci mais um pouco. Estou atualmente com 82,500kg minha meta ainda é chegar no dia 30/11 com 80kg estou tentando, confesso que esses dias eu saí um pouco da dieta, sorvete, bolo, refri, macarrão entre outras coisas que eu andei comendo. Vou dar um tempo nessas besteiras, meu tempo pra malhar ficou um pouco reduzido, tenho malhado pouco, saio do trabalho ás 19:20hs e chego na academia 8:30hs cansadissima ... Mas enfim, eu vou lá pra malhar e nem que seja por 30 mim ás vezes ... Tenho que ir na nutricionista dia 2/12 pra pesagem oficial, quero ir com 79kg ...

Saldo positivo de outubro, comecei o mês com 89kg e termino ele com 84,800kg. Ando meio descontrolada com a minha alimentação esses dias, mas tem um motivo ... pra dizer a verdade é uma desvantagem que as mulheres tem, em relação aos homens ...

É exatamente isso, estou na TPM, aí já viu.. é aquela comilança desenfreada, a vontade de comer e repetir aumenta, fico estressada pra burro. E a vontade de comer chocolate ?? Nossa nem se fala... me peso agora dia 13/11 ..depois 25/11 e por último dia 01/12. Dia 2/12 eu vou a nutricionista preciso chegar aos 79kg. Vou me esforçar nessa e nas próximas semanas...

Bem é isso ...

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